Le Centre d’accueil francophone de la Cité des Rocheuses a le plaisir de vous inviter à une séance d’information en ligne et en français sur la gestion du stress et la santé mentale.
 
Aujourd’hui, nous savons qu’il n’y a pas de santé globale sans santé mentale. Santé mentale et santé physique sont ainsi liées.
La pandémie de COVID-19 a bouleversé beaucoup de nos routines et activités quotidiennes. Il peut donc être plus difficile de maintenir certaines habitudes favorisant initialement notre bien-être.
Comment alors assurer notre bien-être en trouvant un équilibre ? Partageons des outils et des stratégies pour aller mieux chacun à sa façon !
 
Jeudi 5 mai à 12 h, heure de l’Alberta
 
Inscriptions obligatoires sur : https://bit.ly/3NjORHo
Le lien pour assister à la séance vous sera envoyé dans la matinée du 5 mai.
 
Veuillez noter que nos sessions d’information sont des moments d’échanges uniques avec nos partenaires locaux en Alberta. Ce ne sont pas des webinaires enregistrés et visionnables plus tard. Merci de votre compréhension.